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正手击打网球需注意的地方

副手

正史击打网球需留意的地方

2019-07-26 13:00

球友小Z是在单元办公室干文字活的,和我年老时的工作有些相似,因而我两人谈话更能谈到一处。当然扯的都属网球之类的话题,这小伙子肯琢磨,也蛮对我的胃口,我对网球实际知识的讨论和上场挥拍击球—样兴趣浓郁。特别
不便的是,在场地上随时可以用实际来检讨实际,或用实际来指导实际。小Z便常常让我为此忙得不亦乐乎。

小Z说,发明本身的副手

正史击球不稳,还有等于打不出速度来。问我有什么办法?我说,副手

正史击球的使用概率高,当然发明问题也多。就和单元里情况—样,肯做事的比不做事的人犯错率会更高。当然,我俩这种纯实际讨论,也等同于不做事同样。小Z请求我在他与人对阵的实际中,去发明他副手

正史击球的弱点。因而我又成了观众席上孤零零的一员,还得全神贯注盯着看。小Z是个机灵鬼,他晓得我好这一口,是不会拒绝的。

既然要我找他毛病,我也就不客气,逮住什么说什么。几番看上去,小Z的副手

正史击球,像很多刚学了一两年网球的发烧友同样,仗着年老无力,喜爱抡起胳膊猛挥拍。而拍面对球的摩擦很少,出球的旋转自然不多,有些像鼎力回弹从前,这样的网球便不容易把持,还常常出界。另外,咱们晓得,击球的拍面朝向,便是网球的落点标的目的。而小Z从引拍开始挥拍到身前击球,拍子的轨迹成弧形,触球时的拍面朝向,自然微微朝向持鼓掌的对侧。若是目下稍不留意,极易会击出个斜线球。

我就要求小Z,副手

正史引拍后预备往前挥拍时,持鼓掌的手段
需向后屈起,让所持球拍与前臂呈90度角。这样,拍面至触球时,朝向一般都垂直于拦网,更不便本身调解击球标的目的。并告诉他,如你想放慢球速,那就在挥拍向前的过程中,要把后屈的手段
往前扣,让拍头前甩,用角速快于线速的情理为挥拍加速。

又说,你还可以在手段
前扣的同时,用小臂和手段
如扭开门锁同样的转动,有点像雨刷式副手

正史,但不需要整个手臂一起动的那种大幅度。就可以对球施加旋转,更便于控球。当然,这样一起叠加的动作,难度要大些,刚开始谁都会不习惯,但只需练顺手后就能感觉妙处无量。其中之一便是,因你的发力挥拍,那球飞起来的轨迹,明明看起来会超出
对方底线的,但最后落点却在界内。是网球旋转时的空气阻力起了作用。

当然,我以上所说的,都树立在你蹬地转髋转肩,带动大小臂向击球标的目的快速挥动的基础之上,而不是只靠小臂和手段
。这与教练所强调的其实不矛盾。严正说起来,咱们所谓的击球动作也很难有一个一致的标准,因为每个流动的个体都是不同的,只有能合适
本身的动作等于好动作。所以我要求小Z无妨
先照这个方法练,实际以后才晓得可否合适
本身。(来源:网球之家 作者:牧鸟人)

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